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9月21日世界認知障礙症日｜關注腦健康💡

記憶力變差，唔一定係「正常老化」！⚠️
今日一齊關注腦健康，記住以下 5 個護腦秘訣：
1️⃣ 多運動 🚴‍♂️
2️⃣ 多動腦 💡
3️⃣ 多社交 🤝
4️⃣ 控制三高 ❤️
5️⃣ 及早發現 🔍
守護大腦，由今日開始！💪

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提提大家，流感高峰期就快到啦！😷
同大家分享「流感」同「一般感冒」既分別📣
為咗自己同屋企人既健康，記得去預約打流感針呀！💉💪

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大家好🥰夏季炎熱☀️
防中暑5招：避烈日、備防曬、多喝水、穿透氣、吃蔬果。
疑似中暑請「陰涼、脫衣、散熱、補水、送醫」
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大家好🥰夏季炎熱☀️
記得多補充水分、留意身邊的人，照顧自己💕
認識中暑前兆，別讓身體警報被忽略！
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大家好🥰夏季炎熱☀️
出門玩樂、郊遊或運動之前，記得先讀一讀這份「防中暑健康指南」
做足準備，才能玩得盡興又安心！
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大家好🥰 端午節就到啦📣 點樣食得開心、滿足又健康？
看看以下內容👇👇👇
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5月17日 世界高血壓日🌐
如果想更好控制高血壓，記得搵DrPOM 守護你的健康💪🏼

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DrPOM 預祝 2026-5-10 母親節快樂💕

大家好🥰今日的小知識! 👇🏻
「什麼是慢性心血管疾病?」
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